Assalamu'alaikum.
Apa kabar pemirsah? Semoga selalu dalam keadaan baik ya, aamiin.
Sudah lama saya gak nulis, karena males banget kalau buka leppy, ini mencoba menulis lewat handphone aja, moga gak bikin mata saya kenapa-kenapa ya :D
Sebenarnya banyak cerita dari kehamilan terakhir saya kemarin, tapi kali ini cuma mau cerita soal persalinan saya yang milih untuk homebirth saja.
Dari dulu sebelum hamil anak ke 3, saya sudah banyak baca dan dapet cerita mengenai home birth, gentle birth, water birth, natural birth dan VBAC. Dari dulu udah kepikiran kayanya enak kalo lahiran di rumah aja, lebih pengen ke coba-coba aja sih. Eh jadi kenyataan dan jadi pengalaman yang luar biasa buat saya dan suami serta anak-anak.
Tadinya saya memang niat melahirkan di bidan yang pro gentle birth, karena ingin dapat dukungan buat VBAC. Namun masalah keuangan juga mempengaruhi pilihan persalinan saya, karna cuma punya budget 6-7juta, dan jumlah segitu jaman sekarang kalo di rumah sakit cuma dapet kelas 3 aja. Karena pengalaman persalinan sebelumnya dapet rizki sendiri sekamar jadi bikin maju mundur caem gitu deh, plus takut dapet dokter yang gak sabar karna ada riwayat SC. Jadi kayanya lebih milih lahiran ditemani sama bidan yang pro gentlebirth yang insyaAllah sabar menanti bayi saya lahir dengan normal.
Dua bulan sebelum melahirkan saya belum memutuskan mau lahiran dimana, entah apa yang saya galaukan. Karena saya belum juga sekalipun kontrol ke bidan yg saya mau itu. Nah sekitar sebulan sebelum melahirkan, tetangga saya melahirkan dirumah dengan kasus VBAC dan persalinannya lumayan lama karena ada kasus kontraksi berhenti saat bukaan sudah lengkap, bayi baru keluar sekitar 24 jam setelah bukaan lengkap. Jadi bu bidannya nginep 2 malam di rumah tetangga saya itu.
Dari situ saya kepikiran mau homebirth juga, diskusi sama suami dan Alhamdulillah suami mendukung. Akhirnya minta diketemuin sama bu bidannya pas kunjungan setelah 3 hari persalinan buat mijit ibu dan bayinya. Nama bu bidannya mba Maya, saya lebih enak manggil begitu, karena dia masih muda banget dibanding saya, baru 25 tahun pemirsah.
Habis dari rumah tetangga, mba Maya dan asistennya datang ke rumah saya. Kami diskusi banyak dan saya memutuskan mau ditemani persalinannya dengan beliau. Akhinya karena tinggal 1 bulan menjelang HPL saya dikasih banyak PR antara lain :
1. Olah raga jalan kaki min 20 menit setiap hari
2. Melakukan gerakan penguatan organ pendukung persalinan (ada 3 gerakan), hari ke 1 50x, hari ke 2 100x, hari ke 3 150x, hari ke 4 dan selanjutnya 200x
3. Cek darah terutama HB, karna kalau HB rendah bisa mengakibatkan perdarahan
4. Makan kurma 3x7 setiap hari
5. Minum minyak zaitun 1 sdm setiap hari
6. Minum spirulina 1x1
7. Makan putih telur ayam kampung min 2/hari
Awal Juni 2015 saya masih bekerja jadi jalan kakinya cuma pas weekend aja. Nah akhir Juni saya sudah tidak bekerja jadi bisa keliling perumahan setiap hari. Saat itu pas bulan puasa tapi saya tidak kuat puasa jadi gak terasa itu bulan puasa. Coba 1 hari cuma sampai jam 10 udah haus banget.
Seminggu setelah ketemu mba Maya, saya kontrol ke dokter dan memang jadwal buat cek darah. Hasilnya HB saya cuma 9.2 padahal harusnya minimal 10. Saya sudah menduga HB saya rendah karna pengalaman hamil Aisyah saya harus transfusi darah dulu sebelum SC.
Ikhtiar menaikan HB pun dilakukan dan ditambah konsumsi susu kambing dan jus buah bit. Sampai kehamilan minggu ke 37 HB saya malah turun ke angka 8.5. Pas kontrol ke dokter dikasih opsi buat transfusi darah dan dikasih surat pengantarnya. Karena sudah mepet takut lahiran di minggu ke 38 yang artinya tinggal seminggu lagi.
Sampai rumah konsultasi juga sama mba Maya dan kami memutuskan melakukan transfusi darah di RS. Saya cuma menginap semalam di RS dan transfusi darah sebanyak 2 kantong. Pengalaman dulu transfusi darah pertama kali saya, hasilnya gagal sebanyak 2 kantong karna darah tidak mengalir ke pembuluh darah saya dan akhirnya darah membeku dan tidak bisa digunakan. Serta saya mengulang transfusi lagi sebanyak 2 kantong.
Berbekal pengalaman tersebut saya dan suami bener-bener gak tidur jagain aliran darah biar gak mengumpal dan beku. Serta transfusi terakhir kemarin benar-benar terasa sakit. Tangan saya yang dipasang selang terasa senut-senut sakit terlebih di kantong ke 2. Suami juga terus mengelus-elus lengan agar darah tetap mengalir, indikatornya dilihat dari tetesan di infus.
Alhamdulillah sekitar Subuh transfusi selesai dan dicek ulang HB nya. Lengan saya masih terasa sakit tapi sudah mulai hilang sakitnya. Dan syukurnya hasil cek HB saya naik ke angka 10.1, dan bisa pulang dengan tenang. Akhirnya saya bisa fokus menantikan kontraksi datang di pekan berikutnya.
Minggu ke 38 saya sudah merasakan kontraksi palsu sebentar-sebentar, paling lama pas malam takbiran selama 4 jam tapi makin lama makin hilang kontraksinya. Oh iya saya dah mulai sering duduk di gymball dari minggu ke 37, gymballnya minjem sama tetangga saya.
Minggu ke 38 saya sudah merasakan kontraksi palsu sebentar-sebentar, paling lama pas malam takbiran selama 4 jam tapi makin lama makin hilang kontraksinya. Oh iya saya dah mulai sering duduk di gymball dari minggu ke 37, gymballnya minjem sama tetangga saya.
Ternyata Allah menakdirkan si dede lahir di tanggal yang sama dengan kakak perempuannya Aisyah, yaitu tanggal 25 Juli. Kontraksi mulai terasa jam 10an malam masih blm teratur, mulai teratur jam 2 pagi. Kontraksi persalinan ini lebih sakit dibanding persalinan normal pertama saya. Sakitnya di perut dan pinggang saya, semaleman meringis kalau kontraksi datang sambil ngitung kontraksi pakai app di android sama WA-an sama mba Maya.
Saya tipikal yang gak mau ngeribetin suami, jadi kalo kontaksi ya pencet HP, tangan yg satu elus-elus perut yang satu lagi elus-elus pinggang. Saya juga tipikal kalo menjelang persalinan tetiba males bersuara, mending tutup mata sambil menikmati dan menghayati GC hehehe.
Saat Subuh tiba, saya mandi terus lanjut sholat baru minta mba Maya buat meluncur ke rumah saya. Pengalaman persalinan normal pertama dulu kontraksi udah 5 menit sekali eh baru bukaan 2. Jadi minta mba Maya datengnya pas kontraksi udah kadang 4 atau 3 atau 5 menitan.
Saat Subuh tiba, saya mandi terus lanjut sholat baru minta mba Maya buat meluncur ke rumah saya. Pengalaman persalinan normal pertama dulu kontraksi udah 5 menit sekali eh baru bukaan 2. Jadi minta mba Maya datengnya pas kontraksi udah kadang 4 atau 3 atau 5 menitan.
Karna kontraksi yang ini lebih hot rasanya, jadi saya kaya semedi di kamar sendirian, duduk diatas gymball menikmati gelombang cinta (GC) datang dan pergi. Saya gak mau dideketin sama anak-anak, suami sesekali masuk kamar dan nanyain perkembangan terus keluar lagi sambil urus anak-anak biar udah rapi, dan gantian urusin saya, maklum sudah gak ada ART.
GC makin nyess banget, tetep semedi di atas gymball sambil goyang inul. Jam setengan 7an lewat mba Maya sampai rumah. Asisten mba Maya, Mba Lilis langsung masak air, pompa kolam dan nyiapin macem-macem. Saya gak lihat tapi dengar dari persemedian saya. Lanjut mba Maya masang murotal surat Maryam, dan nemenin saya di kamar sambil elus-elus pinggang saya, sama nempelin penghangat di pinggang. Rasanya enak banget, apalagi kalo GC lagi kenceng banget, itu alat penghangat meredakan banget rasa sakit di pinggang.
Oh ya pas mba Maya dateng bukaan saya udah 5. GC kali ini bener-bener lebih dasyat dari persalian pertama saya, sampai-sampai saya gak kuat dan sedikit teriak, walau teriaknya pake kalimat istighfar tapi tetep aja teriak ya hehe. Di persalinan pertama, saya kalem tidak bersuara walau diinduksi.
Nah sebelumnya saya cuma semedi di atas gymball, dan mba Maya nawarin buat turun dari gymball dan jongkok aja. Akhirnya jongkok eh tapi kok jadi pengen pipis ya, dan saya pipis ke toilet. Habis bersihin pipis kok tetiba kaya pengen pup, dan langsung bilang mba kok kaya mau pup. Mba Maya panik, eh jangan disini, ayuk masih bisa jalan kan. Saya di tuntun ke ruang tamu. Rasa ingin mengejan makin kuat.
Mba Lilis ngecek air yg dimasak belum panas jadi gak memungkinkan buat waterbirth, jadi siap-siap di kasur yang sudah disiapkan. Mba Maya nawarin mau posisi gimana, saya minta diambilin gymball dan saya peluk.
Saking menghayati pas gymball dateng lagsgung saya peluk dan biasa deh langsung tutup mata hehehe...itu cara saya merelaksasi diri dari rasa sakit GC. Mba Maya langsung kasih intruksi buka mata dulu, nanti kalau mulesnya datang dan kepala bayi belum keluar nafasnya harus begini gigi atas dan bawah diketemukan dan bunyi nafasnya jadi hes hes hes, kalau kepala bayi sudah keluar model nafas diganti jadi kaya model meniup huh huh huh.
Al hasil sekeras apapun saya pas ngejan tekanan jadi terasa ringan di wajah dan tenggorokan tapi kuat di perut. Kalau tidak mules saya gak boleh mengejan karna akan percuma cuma menghabiskan tenaga. Saya baru merasakan ternyata rasa mulas walau sudah bukan lengkap juga datang dan pergi, gak terus menerus. Saat persalian pertama saya pas dah mules saya terus-terusan mengejan sampai bayi lahir jadi tidak terasa ternyata ada saatnya mulas itu tidak terasa walalau bukaan sudah lengkap.
Dan mulas hebat pun terasa sambil terus nafas model pertama saya benar-benar merasakan besarnya kepala bayi saya melewati jalan lahinya, karena tidak disobek terlebih dahulu seperti persalinan normal di RS. Saya benar-benar merasakan bayi saya perlahan keluar dengan perlahan dan akhirnya keluar juga kepala bayi saya.
Mba Maya langsung memberi intruksi untuk menganti model nafas dengan model kedua, dan ini tidak langsung juga saya mengejan karena menunggu rasa mulas berikutnya. Akhinya dia datang dan sambil nafas model meniup Alhamdulillah badan bayi saya keluar dengan lebih mudah daripada mengeluarkan kepala.
Setelah itu saya tinggal mengeluarkan plasenta dan saya berganti posisi dari setengan berdiri memeluk gymball ke posisi tidur biasa sambil IMD bayi saya. Kali ini IMDnya beneran hehehe, si dede dede dari perut saya naik ke dada, bayi saya ini kuat banget masa udah bisa angkat kepala buat balik arah dan hap hap langsung nyedot kenceng banget.
Sambil IMD saya dijahit dan hanya 1 jahitan saja, kata mba Maya bisa juga gak dijahit kok cuma robek dikit banget, tapi suami yang minta dijahit aja. Selesai jahit, bayi saya ditimbang dan lumayan bear 3,5kg panjang 53cm. Lalu dipakaikan baju dan dibedong. Plasenta ditunda dipotongnya sampai 3 jam kemudian saat mba Maya dan mba Lilis pulang.
Saya baru boleh berdiri minimal 6 jam pasca persalinan, jadi selama itu saya cuma tiduran di ruang tamu saja. Mama dan bapak saya datang saat semua sudah beres dan rapi, jadi tinggal sarapan bareng saja. Mba Maya dan mba Lilis juga belum sarapan karena sebelum ke rumah saya, mba Maya baru sampai rumah sebentar habis dinas menemani persalinan juga di Bogor.
Ah sungguh indah mengenang persalinan saya yang terakhir kemarin, terasa santai, tenang gak kaya dikejar-kejar maling. Dan inilah foto pertama bayi laki-laki saya yang pipinya gembul banget.
Puji syukur selalu pada Allah telah memberikan keselamatan pada saya dan bayi saya dan memberikan pengalaman persalinan yang luar biasa. Terima kasih buat suami tersayang yang selalu mendukung keinginan saya, lalu terima kasih buat mba Maya dan mba Lilis atas ilmu dan pendampingannya. Terima kasih buat mba Farah yang mengenalkan mba Maya ke saya, terima kasih mba Ratih yang sudah minjemin gymballnya, terima kasih buat emak-emak hebat Orchid yang saling mendukung dan banyak kasih info.
Hosh hosh ternyata postingan saya panjang ya kali ini, eh iya akhirnya saya gak sanggup posting lewat HP hehehe...ini lagi membajak laptop suami.
Moga ada manfaat buat pemirsah. Sekian dan terima kasiah #hahaha apaan seeh.
Wassalamu'alaikum.
GC makin nyess banget, tetep semedi di atas gymball sambil goyang inul. Jam setengan 7an lewat mba Maya sampai rumah. Asisten mba Maya, Mba Lilis langsung masak air, pompa kolam dan nyiapin macem-macem. Saya gak lihat tapi dengar dari persemedian saya. Lanjut mba Maya masang murotal surat Maryam, dan nemenin saya di kamar sambil elus-elus pinggang saya, sama nempelin penghangat di pinggang. Rasanya enak banget, apalagi kalo GC lagi kenceng banget, itu alat penghangat meredakan banget rasa sakit di pinggang.
Oh ya pas mba Maya dateng bukaan saya udah 5. GC kali ini bener-bener lebih dasyat dari persalian pertama saya, sampai-sampai saya gak kuat dan sedikit teriak, walau teriaknya pake kalimat istighfar tapi tetep aja teriak ya hehe. Di persalinan pertama, saya kalem tidak bersuara walau diinduksi.
Nah sebelumnya saya cuma semedi di atas gymball, dan mba Maya nawarin buat turun dari gymball dan jongkok aja. Akhirnya jongkok eh tapi kok jadi pengen pipis ya, dan saya pipis ke toilet. Habis bersihin pipis kok tetiba kaya pengen pup, dan langsung bilang mba kok kaya mau pup. Mba Maya panik, eh jangan disini, ayuk masih bisa jalan kan. Saya di tuntun ke ruang tamu. Rasa ingin mengejan makin kuat.
Mba Lilis ngecek air yg dimasak belum panas jadi gak memungkinkan buat waterbirth, jadi siap-siap di kasur yang sudah disiapkan. Mba Maya nawarin mau posisi gimana, saya minta diambilin gymball dan saya peluk.
Saking menghayati pas gymball dateng lagsgung saya peluk dan biasa deh langsung tutup mata hehehe...itu cara saya merelaksasi diri dari rasa sakit GC. Mba Maya langsung kasih intruksi buka mata dulu, nanti kalau mulesnya datang dan kepala bayi belum keluar nafasnya harus begini gigi atas dan bawah diketemukan dan bunyi nafasnya jadi hes hes hes, kalau kepala bayi sudah keluar model nafas diganti jadi kaya model meniup huh huh huh.
Al hasil sekeras apapun saya pas ngejan tekanan jadi terasa ringan di wajah dan tenggorokan tapi kuat di perut. Kalau tidak mules saya gak boleh mengejan karna akan percuma cuma menghabiskan tenaga. Saya baru merasakan ternyata rasa mulas walau sudah bukan lengkap juga datang dan pergi, gak terus menerus. Saat persalian pertama saya pas dah mules saya terus-terusan mengejan sampai bayi lahir jadi tidak terasa ternyata ada saatnya mulas itu tidak terasa walalau bukaan sudah lengkap.
Dan mulas hebat pun terasa sambil terus nafas model pertama saya benar-benar merasakan besarnya kepala bayi saya melewati jalan lahinya, karena tidak disobek terlebih dahulu seperti persalinan normal di RS. Saya benar-benar merasakan bayi saya perlahan keluar dengan perlahan dan akhirnya keluar juga kepala bayi saya.
Mba Maya langsung memberi intruksi untuk menganti model nafas dengan model kedua, dan ini tidak langsung juga saya mengejan karena menunggu rasa mulas berikutnya. Akhinya dia datang dan sambil nafas model meniup Alhamdulillah badan bayi saya keluar dengan lebih mudah daripada mengeluarkan kepala.
Setelah itu saya tinggal mengeluarkan plasenta dan saya berganti posisi dari setengan berdiri memeluk gymball ke posisi tidur biasa sambil IMD bayi saya. Kali ini IMDnya beneran hehehe, si dede dede dari perut saya naik ke dada, bayi saya ini kuat banget masa udah bisa angkat kepala buat balik arah dan hap hap langsung nyedot kenceng banget.
Sambil IMD saya dijahit dan hanya 1 jahitan saja, kata mba Maya bisa juga gak dijahit kok cuma robek dikit banget, tapi suami yang minta dijahit aja. Selesai jahit, bayi saya ditimbang dan lumayan bear 3,5kg panjang 53cm. Lalu dipakaikan baju dan dibedong. Plasenta ditunda dipotongnya sampai 3 jam kemudian saat mba Maya dan mba Lilis pulang.
Saya baru boleh berdiri minimal 6 jam pasca persalinan, jadi selama itu saya cuma tiduran di ruang tamu saja. Mama dan bapak saya datang saat semua sudah beres dan rapi, jadi tinggal sarapan bareng saja. Mba Maya dan mba Lilis juga belum sarapan karena sebelum ke rumah saya, mba Maya baru sampai rumah sebentar habis dinas menemani persalinan juga di Bogor.
Ah sungguh indah mengenang persalinan saya yang terakhir kemarin, terasa santai, tenang gak kaya dikejar-kejar maling. Dan inilah foto pertama bayi laki-laki saya yang pipinya gembul banget.
Puji syukur selalu pada Allah telah memberikan keselamatan pada saya dan bayi saya dan memberikan pengalaman persalinan yang luar biasa. Terima kasih buat suami tersayang yang selalu mendukung keinginan saya, lalu terima kasih buat mba Maya dan mba Lilis atas ilmu dan pendampingannya. Terima kasih buat mba Farah yang mengenalkan mba Maya ke saya, terima kasih mba Ratih yang sudah minjemin gymballnya, terima kasih buat emak-emak hebat Orchid yang saling mendukung dan banyak kasih info.
Hosh hosh ternyata postingan saya panjang ya kali ini, eh iya akhirnya saya gak sanggup posting lewat HP hehehe...ini lagi membajak laptop suami.
Moga ada manfaat buat pemirsah. Sekian dan terima kasiah #hahaha apaan seeh.
Wassalamu'alaikum.
